Specialisten in beweging

Herkent u zich in meerdere van de onderstaande factoren ?

  • Langdurige rugklachten klachten;
  • Gevoel van door de rug gaan, de controle kwijt zijn in de rug;
  • Neiging tot zelf kraken van de rug;
  • Frequente episode van klachten;
  • Pijnlijk blijven hangen of haken tijdens het draaien of buigen in de rug;
  • Pijn bij transfers bijvoorbeeld van zit naar stand;
  • Pijn bij het terugkomen vanuit bukken;
  • Pijn neemt toe bij onverwachte, krachteloze of milde bewegingen;
  • Moeite bij zitten zonder leuning, minder moeite met zitten bij een stoel met een goede leuning;
  • Tijdelijke verlichting klachten bij het dragen van een korset;
  • Klachten nemen in frequentie en in hevigheid toe;
  • Goede tijdelijke resultaten met manipulaties (bij de manueel therapeut/chiropractor);
  • Langdurig klachtenbeeld;
  • Zoekend naar een positie die niet pijnlijk is;
  • Pijn bij statische houdingen.

Dan heeft SMC De Bron een oefen programma voor u!

Tijdens dit rugscholingsprogramma gaat u onder begeleiding van de fysiotherapeut op actieve wijze werken aan uw klachtenbeeld. U zult door middel van een uitdagend programma gaan werken aan dieper gelegen spieren die verantwoordelijk zijn voor de stabiliteit van de onderrug.